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健康知识

    最伤肝的不是酒,而是含糖饮料

    近年来,全球范围内含糖饮料的消费量不断增加,同时也有证据表明,含糖饮料高消费会导致肥胖以及相关疾病、2型糖尿病和心血管疾病的风险增加。据估计,

    科普 | 网红“植物奶”可以替代牛奶吗?

    植物基食品在国内外的餐饮文化中飞速发展。其中,植物奶因其来源于植物、不含胆固醇,富含蛋白质和优质脂肪等特性,成为消费者基于个人健康的一种潮流生活方

    吃辣的好处

    辣椒是个神奇的东西,爱辣的人顿顿都要,无辣不欢。不爱辣的人打死也不吃,辣得要死怎么吃得下?爱与不爱,注定无法相互理解。

    吃东西太快,小心得上这种病!

    “狼吞虎咽”(快速进食)是糖尿病的一个独立的诱发因素!

    煎中药前要清洗?

    中药汤剂对于治疗慢性疾病来说有独特的功效,因此很多患者青睐汤剂。然而,有些人在煎药前,喜欢将药清洗一下,认为可以清洗掉灰尘杂质。或者直

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